九（3）班 龙禹竺

山边的落日姗姗而行，渐渐地落下帷幕，射出柔和的光芒。车水马龙笼罩在一片绚烂里。我提着行李，手里承载了整个学期的回忆。暑假如期而至，耳畔已吹起了中考的号角，这个站在初二与初三之间的暑假，注定是不平凡的。

暑假刚开始，妈妈就同我制定了暑假计划，头一条是：在每天早晨六点起床，前往体育场锻炼。自小我的身体就差，体力不好，在这一个月内，妈妈下定决心要提高我的体质。

第一天前往体育场时，我仍睡眼惺忪，太阳还未升起。体育场的塑胶跑道在我眼里仿佛没有尽头，我的心里已打起了退堂鼓，犹豫不决，心里七上八下，这对于疏于锻炼的我是莫大的难题!妈妈在一旁不断鼓励我：“加油，你不试试，怎么知道自己不行呢？”终于，我鼓起勇气，迈出了第一步。刚开始跑时，双腿不由自主地快速交替前移，运动鞋碰撞着跑道的声音就像一支轻快的乐章，那飞扬的节奏鼓舞着我前进，清风拂过我飞舞的袖子，使我全身轻盈爽快…跑了两圈，呼吸不畅和酸痛感随之而来，我的身体变得很笨重，双腿像灌满了铅一样，抬起腿都变得十分困难。过了一会，甚至开始眼冒金星，头晕眼花。跑道变得像泥一样，使我抬不起腿。清晨很凉爽，可我已经气喘吁吁，大颗大颗的汗水顺着发梢往下滴。那一刻我想放弃，很想停下来休息一下。“不如就放弃吧!”我心想着。一抬头，却看见终点，妈妈对我投来殷切的目光，脚底下不自觉地加快起来，我怎能辜负妈妈对我的期望？我糊里糊涂地跑到终点，妈妈示意我再跑一圈，此后我每跑一圈，妈妈就会为我加油打气。步过终点的那一刻，总是我最盼望的。在无休止的奔跑中，我第一次觉得，这路可真漫长啊。最后，我跑完六圈，差一点倒在地上，妈妈为我递来毛巾和水。此时太阳还未升起，空气中还透着清凉。

时光如白驹过隙，一个月的时光过得很快，清晨我和妈妈趁着凉意去跑步，其余的时间我就埋在书山题海里。窗外总是枝丫疯长，绿叶在烈日下随风摇曳，阳光探进窗内，跃到我正读的那行字、写的那道题上。

开学前一天，我整装待发，准备好迈进初三的大门，这也是我最后一天在暑假里跑步。经过一个暑假的锻炼，我已经进步了许多，跑完步也不似从前那般气喘和酸痛。那天我起晚了一些，到了体育场一如既往地跑，顺利地跑完一圈又一圈，脚步轻快，与之前的状态大相径庭。最后一圈时，我抬头仰望，远处的青山间射过一道又一道的金光，层层密密的树梢间闪烁着穿云箭，坚韧地射出，投到我和我脚下的跑道上。此时鸟儿啁啾，清风阵阵。

一个月的暑假，我从披着夕阳，经过无休止的追逐，到迎着朝晖。在一次次的拼搏中我改变了自我，超越了自我。每一朵云背后都有阳光，人生旅途如漫漫长跑，向前奔跑吧，你总能在一次次的奔跑中挑战自我，超越自我。

上海龙凤shlf最新地址点评：本文描写生动。小作者围绕暑假跑步，运用了环境描写，有铺垫，有烘托。人物描写时，有语言描写、动作描写、心理描写、神态描写，把自己清晨坚持锻炼的场面细腻刻画出来，充满了生活气息。